Ultimamente cresce sempre più forte in me il pensiero che per vivere bene bisogna vivere il presente.

Me lo conferma anche questo articolo di Leo Babauta http://zenhabits.net/live/ in cui si sostiene che per essere felici non si ha bisogno di molto più di quello che ci è strettamente necessario, trattenendo il passato, vivendo il presente e non preoccupandoci per il futuro.

Vivere sopratutto il presente concentrandoci su quello che si sta facendo ora senza pensare ad altro.

Sii contento di quello che hai e di trovi ti trovi.

Intitolo questo articolo “vivere il presente”, perchè mi ricorda il titolo di un libro che ho in mente di leggere e che conferma quello che sostiene Leo Babauta in questo suo articolo http://zenhabits.net/39th/ .

Ve ne copio una parte tradotta alla buona con Google Translator:

“Il meglio della vita non è altrove.
E ‘proprio dove sei, in questo momento.
Non c’è niente di meglio che esattamente questo.

Fai una pausa per soli 10 secondi, e nota dove sei, cosa stai facendo, chi sei, in questo momento.
Nota che stai respirando, e quanto è bello.
Nota che si può sorridere, e sentire la gioia in questo.
Nota le buone cose intorno a voi.
Rendi grazie per le persone che avete visto oggi.
Festeggia il fatto, forse non del tutto insignificante, che sei vivo.

Questo momento, e chi sei tu, è assolutamente perfetto.

Non tii manca nulla, perché non c’è niente di meglio.

Si può respirare, e lasciar andare tutto ciò che hai paura di perdere, ed essere felici con quello che hai.
Sii grato, ogni momento, non pensare a quello che ti manca, ma quello che è stato dato.”

http://www.ted.com/talks/shawn_achor_the_happy_secret_to_better_work.html

http://www.ted.com/talks/derek_sivers_weird_or_just_different.html

http://www.ted.com/talks/derek_sivers_how_to_start_a_movement.html

http://www.ted.com/talks/derek_sivers_keep_your_goals_to_yourself.html